La gara si svolgerà sabato 5 gennaio 2019, con ritrovo alle ore 15:00 e partenza alle ore 17:30 in zona Anello (Via dei Boschi, 1) a Monte Livata – Subiaco, in una sola tappa a velocità libera su di un tracciato di 1.0 km con 350 m di dislivello positivo.

La partenza degli atleti avverrà singolarmente ad intervalli di 20 secondi l’uno dall’altro.

La corsa sarà aperta a tutte le persone, uomini e donne, che avranno compiuto 18 anni al momento dell’iscrizione.
Gli iscritti minorenni potranno prendere parte alle competizioni e parteciperanno sotto la responsabilità dei propri genitori. I genitori dovranno compilare e firmare apposita liberatoria predisposta dal C.O.

Le iscrizioni chiuderanno la mattina stessa della gara. Le iscrizioni on line e via email chiuderanno il 2 gennaio 2019 alle ore 20:00. Successivamente sarà possibile iscriversi solo il giorno della gara in zona partenza.
L’iscrizione allo VMS darà diritto al cronometraggio elettronico, ai ristori durante e dopo la gara e all’uso degli spogliatoi.